生(sheng)活中不(bu)乏常聽到這種聲音，“吃那些(xie)**品沒有(you)什么用，都是智(zhi)商(shang)稅而已”。不(bu)如多吃點蔬菜(cai)水(shui)果，比(bi)什么都強(qiang)。這句話我認為說(shuo)的(de)也有(you)一定的(de)道理，經(jing)常吃蔬菜(cai)水(shui)果，對人的(de)身(shen)體是非常有(you)好處的(de)。但是吃**品對身(shen)體沒有(you)用？我認為這是不(bu)科(ke)學的(de)說(shuo)法。

正常的人(ren)平時(shi)注重(zhong)飲食即可，但是有很多(duo)特殊的時(shi)候例如病(bing)后、孕期、上了年(nian)級等這些(xie)時(shi)候，我(wo)建(jian)議還是適當的吃點**品，絕(jue)對(dui)是有好處的。

大家應該(gai)會(hui)發現(xian)同樣是30多歲的(de)女人(ren)(ren)(ren)，現(xian)在的(de)女人(ren)(ren)(ren)絕(jue)對比以前(qian)的(de)女人(ren)(ren)(ren)看(kan)著(zhu)年(nian)輕(qing)，至少年(nian)輕(qing)10歲以上，這是為(wei)什么(me)呢？是因為(wei)營養(yang)跟上了，身體素質變得更(geng)好了。再看(kan)看(kan)吃(chi)**品的(de)人(ren)(ren)(ren)和不(bu)吃(chi)**品的(de)人(ren)(ren)(ren)也是不(bu)一樣的(de)，大多數明星都有(you)**的(de)好習慣，所(suo)以他(ta)們看(kan)著(zhu)遠(yuan)比實際年(nian)齡年(nian)輕(qing)，這就(jiu)是保(bao)養(yang)與不(bu)保(bao)養(yang)的(de)區(qu)別。

燕窩是(shi)(shi)傳統**品，它(ta)的好(hao)(hao)處是(shi)(shi)經(jing)過幾百(bai)(bai)年(nian)(nian)的食用時間，通過大量的臨(lin)床(chuang)食用經(jing)驗中總結出來的，所以才(cai)一直傳承至今。而(er)養生保健(jian)是(shi)(shi)一件需要長(chang)期(qi)堅持(chi)的事(shi)情，就好(hao)(hao)像房(fang)子一樣(yang)，如果(guo)經(jing)常維(wei)護就能夠屹(yi)立百(bai)(bai)年(nian)(nian)，如果(guo)沒人維(wei)護，不到10年(nian)(nian)就會(hui)轟然(ran)倒塌。因此建議大家在經(jing)濟(ji)實力允許的范(fan)圍(wei)內(nei)，對自己身體(ti)好(hao)(hao)一點，畢竟健(jian)康的身體(ti)才(cai)是(shi)(shi)最寶貴的財富。