夏(xia)天上班(ban),多吃燕窩(wo)潤肺護肺，給你好(hao)嗓子

燕窩潤(run)肺對(dui)呼吸系統有保護作(zuo)用(yong)。

　　燕(yan)窩(wo)具有補(bu)肺(fei)養陰、止肺(fei)虛性咳(ke)嗽、減少肺(fei)氣(qi)(qi)病變(bian)的(de)功效。包括肺(fei)陰虛之哮喘(chuan)、氣(qi)(qi)促、久咳(ke)、痰中帶血、咳(ke)血、咯(ge)血、支氣(qi)(qi)管(guan)(guan)炎(yan)、出汗、低潮熱(re)。從古至今，各(ge)種(zhong)醫籍無不強調燕(yan)窩(wo)對(dui)呼(hu)吸系(xi)統（古時稱為肺(fei)系(xi)）疾病的(de)治療(liao)作(zuo)用，如(ru)勞疾、咳(ke)嗽、咯(ge)血、痰喘(chuan)等等，也就是今天(tian)所說的(de)肺(fei)結(jie)核、氣(qi)(qi)管(guan)(guan)炎(yan)、支氣(qi)(qi)管(guan)(guan)炎(yan)等病。燕(yan)窩(wo)是「洗肺(fei)」佳品。

古代中醫研究總結(jie)——燕窩(wo)為(wei)潤肺(fei)圣藥

　　潤肺是(shi)燕(yan)窩的經(jing)典食(shi)效，為(wei)歷代醫方醫書所首肯。《本草再新》記(ji)(ji)載燕(yan)窩大補元(yuan)氣，潤肺滋(zi)陰(yin)。治虛勞(lao)咳嗽。《本草從(cong)新》記(ji)(ji)載燕(yan)窩大養肺陰(yin)，化痰止嗽，補而(er)能(neng)(neng)清，為(wei)調理(li)虛損癆(lao)瘵之圣藥，一切病之由于肺虛不能(neng)(neng)清肅(su)下行者，用此皆可治之。民(min)間有用燕(yan)窩配白及各6克加(jia)冰糖燉食(shi)，對肺結核咳血適宜。

現代營養學(xue)研究表明——燕窩(wo)酸(suan)含“健肺因子”

　　燕(yan)窩中(zhong)除含有豐(feng)富的(de)(de)活性(xing)膠原蛋白之(zhi)(zhi)外,還有珍貴的(de)(de)燕(yan)窩酸(唾(tuo)液酸). 唾(tuo)液酸，為單(dan)糖類(lei)轉(zhuan)化物，以和蛋白結合的(de)(de)形(xing)態出現。燕(yan)窩中(zhong)9%的(de)(de)唾(tuo)液酸含量(liang)，為各類(lei)食物之(zhi)(zhi)冠。唾(tuo)液酸的(de)(de)主要分子是(shi)N-乙酰神(shen)經氨(an)酸(NANA)，占唾(tuo)液酸的(de)(de)90%,是(shi)保護肺部(bu)的(de)(de)成分。

　　所(suo)以(yi)，在炎熱的夏季(ji)，吃燕窩(wo)不僅**的是美麗，燕窩(wo)還**保護(hu)你嗓子。